Hannah Willemsen ist Ernährungsberaterin und Autorin (E-Book "Hormon Food" / Ernährungstagebuch "Bauchgeflüster-Journal"), sie betreibt den Podcast "Health Secrets" und ist Mama von 2 Kindern. Beim Ernährungscoaching sind ihre Schwerpunkte Hormonfood und zyklussynchrones Leben sowie Darmgesundheit. Gerade in ihrem Podcast sind besonders die Zyklus-Themen sehr beliebt. Sie bietet Workshops und individuelles Mentoring an.

"Wir sind
zyklische Wesen
und dürfen dies in jeder Lebenslage für uns nutzen. Ich möchte alle Frauen ermutigen, dieses
Potenzial
in ihrem Alltag auszuschöpfen" - sagt Hannah Willemsen, die als
Ernährungscoach
seit über 10 Jahren Frauen in
Mentorings und Workshops
begleitet. Innerhalb eines Zykluslaufs, der aus 
4 Phasen
besteht, erleben Frauen hormonell und stoffwechselbezogen ständige
Veränderungsprozesse
mit entsprechenden Auswirkungen auf
Körper, Geist und Seele
. Jede Zyklusphase hat ihre Needs, aber auch ihre Potenziale. Mit jeweils passend darauf 
abgestimmten Nährstoffen
und
40 Rezepten
lassen sich möglicherweise auftretende
Blockaden auflösen
und
Beschwerden lindern
, sowie natürliche 
Energien nutzen
und zu echten
Ressourcen ausbauen
. Das Ganze völlig
ohne Medikamente
- und lecker noch dazu!