Damit jeder Tag einen kleinen Wohlfühlmoment bereithält, versammelt dieses Buch die schönsten Gedanken zum Thema Achtsamkeit und verbindet sie mit anregenden Tipps für einen entschleunigten Alltag und leckeren Rezepten für entspannte Momente. Ein wundervolles Geschenk für alle, denen wir eine kleine Auszeit im täglichen Trubel wünschen. Und mit hochwertiger Veredelung und einem Einband aus Strukturpapier ist es ein optisches wie haptisches Erlebnis.