Lars Amend, geboren 1978 in Gießen, ist Autor und Life Coach. Mit der Biografie von »Bushido« veröffentlichte er 2008 sein erstes Buch und landete direkt auf Platz 1 der Spiegel-Bestsellerliste. Auch seine weiteren Bücher wie »Why Not?« und »It's All Good« waren große Erfolge. Die Verfilmung seines Bestsellers »Dieses bescheuerte Herz« erreichte mit Elyas M'Barek in der Hauptrolle über zwei Millionen Menschen und lief weltweit in den Kinos. In seinem Podcast »Auf einen Espresso mit Lars Amend« spricht er mit seinen Gästen über Glück, Erfolg und Seelenfrieden. Lars Amend lebt mit seiner Familie in der Nähe von Frankfurt am Main.

Dieses Dankbarkeitstagebuch ist eine Liebeserklärung an den Augenblick: Damit kannst du dir täglich in Erinnerung rufen, was alles gut ist in deinem Leben - auch wenn es auf den ersten Blick nicht immer so scheint. Halte besondere Momente, Begegnungen und Augenblicke darin fest. Notiere die großen und kleinen Dinge, für die du dankbar bist und die dir gut tun. Schreibe deine Lieblingszitate und Gedanken auf. Nimm dir einen Stift und ein paar Minuten Zeit und du wirst erkennen: It's all good!

Mit vielen motivierenden Impulsen, Übungen und Reflexionen.


Ausstattung: vierfarbig mit Illustrationen und Lesebändchen