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Sport / sonstige Sportarten
Peter Gerdes liest aus "Oldenburger Kohlkönig"
10.03.2023 um 19:00 Uhr
Jonglieren wie ein Profi
von Luca Pferdmenges, Joscha F. Westerkamp
Tricks, Tipps und exklusive Einblicke in die Szene
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag
Taschenbuch
ISBN: 978-3-8403-7832-4
Erschienen: im November 2022
Sprache: Deutsch
Format: 23,7 cm x 16,4 cm x 1,8 cm
Gewicht: 582 Gramm
Umfang: 236 Seiten
200 Abbildungen, in Farbe

Preis: 22,00 €
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über das Buch
über den/die Autorin
Inhaltsverzeichnis
Jonglieren wie ein Profi erklärt Anfänger*innen ebenso wie Fortgeschrittenen, was sie rund ums Jonglieren wissen müssen - angefangen bei den Grundlagen fürs Jonglieren mit drei Bällen über zahlreiche Tricks bis hin zur Jonglage mit sieben Keulen. Das Buch zeigt zudem, wie das gemeinsame Jonglieren mit zwei und mehr Personen, das sogenannte Passen, funktioniert. Verschiedene Jonglierspiele werden vorgestellt sowie Grundkenntnisse im Jonglieren mit anderen Requisiten wie Ringen, Keulen, Diabolo, Teller, Devilstick und Rola-Bola vermittelt. Zahlreiche Farbfotos begleiten die Erläuterungen. Alle Tricks können zusätzlich per QR-Code als Video angeschaut werden. Darüber hinaus liefert das Buch Hinweise zu einem effektiven Trainingsaufbau sowie zum Kreieren eigener Tricks und Shows. Und es beantwortet Fragen wie: Wie breche ich einen Weltrekord? Oder: Wie schaffe ich es, fürs Jonglieren bezahlt zu werden? Interviews mit den weltbesten und prominentesten Jongleur*innen - wie Alex Barron, Delaney Bales, Zak Mc
Allister, Josh Horton, Luke Burrage, Erin Stephens, Thomas Dietz, Jonglissimo und vielen mehr - geben Einblicke in die aktuelle Szene und verraten: Was sind die besten Tipps der Profis? Wie schafft es beispielsweise Alex Barron, Weltrekordhalter mit bis zu 14 Bällen, so eine hohe Anzahl zu jonglieren?
Luca Pferdmenges ist ein deutscher Profi-Jongleur. Bekannt wurde er vor allem durch seine Teilnahme am Finale der Sat.1-Show Superkids. Mittlerweile hält er zahlreiche Guinness-Weltrekorde und tritt auf der ganzen Welt auf, unter anderem als Teil der Profi-Jongliergruppe Jonglissimo. In den sozialen Medien erreicht er mit seinen Videos Millionen Fans.
Joscha F. Westerkamp studiert Journalistik an der TU Dortmund. Nebenher arbeitet er als freier Journalist, Autor und Fotograf für verschiedene Print- und Online-Medien. Joscha jongliert seit seinem zehnten Lebensjahr, ist zertifizierter Zirkus-Jugendübungsleiter, hat mehrere Weltrekorde gebrochen und gibt regelmäßig Workshops und Kurse.
INHALTHeyy!............................................................................. 12Jonglieren lernen mit drei Bällen...................................... 14Ein Ball................................................................................................................................14Zwei Bälle........................................................................................................................... 15Drei Bälle............................................................................................................................ 15Kick-up................................................................................................................................. 17Partnerübungen...............................................................................................................18Typische Fehler.................................................................................................................19Tricks mit drei Bällen....................................................... 21Unter dem Bein................................................................................................................21Außenwürfe.......................................................................................................................22Halfshower.........................................................................................................................23Tennis...................................................................................................................................23Rückwärtskaskade...........................................................................................................23Zwei Bälle in einer Hand...............................................................................................24Jo-Jo.....................................................................................................................................261-up 2-up...........................................................................................................................26Springbrunnen..................................................................................................................27Das W/423.......................................................................................................................28441.......................................................................................................................................29Krallen.................................................................................................................................30Overheads.......................................................................................................................... 31Jonglieren im Liegen.......................................................................................................32Backcrosses........................................................................................................................33Dots......................................................................................................................................34Dots-Kaskade....................................................................................................................35Head Rolls..........................................................................................................................35Pirouetten...........................................................................................................................36Mills Mess...........................................................................................................................38Windmill.............................................................................................................................40Shower.................................................................................................................................40Box........................................................................................................................................42Penguins.............................................................................................................................43Backcatches.......................................................................................................................43BBB.......................................................................................................................................44Ass Catch............................................................................................................................45Neck Catch.........................................................................................................................45Coole Starts.......................................................................................................................46Interview: Josh Horton...................................................................................................48Vier Bälle und Tricks........................................................52Vier Bälle (Grundmuster)..............................................................................................52Variationen........................................................................................................................54Wimpy..................................................................................................................................5553.........................................................................................................................................55Halfshower.........................................................................................................................56534.......................................................................................................................................56633.......................................................................................................................................577531....................................................................................................................................58Shower.................................................................................................................................59Into-Shower........................................................................................................................60Hi-Lo-Shower.....................................................................................................................61Sprung Cascade...............................................................................................................62Box........................................................................................................................................62Spagat.................................................................................................................................63Mills Mess...........................................................................................................................63Shoulder Throws...............................................................................................................64Interview: Benjamin Pfund (Staatliche Artistenschule Berlin)..........................65Fünf und mehr Bälle........................................................70Fünf Bälle jonglieren......................................................................................................70Vorübung mit drei Bällen..............................................................................................71Vorübung mit vier Bällen..............................................................................................71Kaskade..............................................................................................................................72Von drei in fünf Bälle.....................................................................................................73Multiplex............................................................................................................................73Gattoplex............................................................................................................................ 741-up 4-up........................................................................................................................... 74Halfshower.........................................................................................................................75645.......................................................................................................................................76744.......................................................................................................................................77(6x,4)*.................................................................................................................................78Pirouetten...........................................................................................................................78Backcrosses........................................................................................................................80Shower.................................................................................................................................81Sechs Bälle jonglieren....................................................................................................82Sieben und acht Bälle jonglieren...............................................................................82Numbers.............................................................................................................................84Erhöhung vieler weiterer Muster................................................................................85Interview: Alex Barron....................................................................................................86Ringe.............................................................................90Wie jongliere ich Ringe?................................................................................................90Drehen auf Ring...............................................................................................................91Pancakes.............................................................................................................................92Flat Fronts..........................................................................................................................92Pull Down...........................................................................................................................93Balance auf dem Kopf...................................................................................................94Vier und fünf Ringe.........................................................................................................95Interview: Delaney Bayles.............................................................................................96Keulen.......................................................................... 100Wie jongliere ich Keulen?........................................................................................... 100Grips.................................................................................................................................. 102Kick-up.............................................................................................................................. 103Mehrfachdrehung......................................................................................................... 104Fehlerkorrektur............................................................................................................... 104Flats................................................................................................................................... 105Flat Fronts....................................................................................................................... 106Helis.................................................................................................................................. 107423-Variationen............................................................................................................ 107522.................................................................................................................................... 1091-up 2-up........................................................................................................................ 109Halbe Drehungen mit Flips........................................................................................110Slapbacks.........................................................................................................................110Smashtech........................................................................................................................ 111Backcrosses...................................................................................................................... 112Overheads........................................................................................................................113Lazies.................................................................................................................................114Shoulder Rolls.................................................................................................................114Scissor-Catch...................................................................................................................115Keulenbalance................................................................................................................116Interview: Felix Sürbe...................................................................................................118Vier Keulen..................................................................................................................... 120Fünf Keulen.....................................................................................................................121Sechs Keulen.................................................................................................................. 122Sieben Keulen................................................................................................................ 123Fackeljonglage............................................................................................................... 124Interview: Eivind Dragsjø........................................................................................... 125Siteswaps......................................................................131Die Basics.........................................................................................................................131Siteswaps checken........................................................................................................ 133Sonderformen................................................................................................................ 134Überprüfung................................................................................................................... 135Interview: Max Kuschmierz........................................................................................ 136Passen.......................................................................... 1394-Count............................................................................................................................ 1392-Count, 3-Count, 1-Count.........................................................................................141Mustervariationen........................................................................................................ 142Trickwürfe........................................................................................................................ 142Sieben Objekte.............................................................................................................. 143Noch mehr Objekte passen....................................................................................... 144Popcorn............................................................................................................................ 145Feeden.............................................................................................................................. 146Formationen................................................................................................................... 147Interview: Manuel Mitasch (Jonglissimo)............................................................. 148Andere Requisiten......................................................... 152Teller.................................................................................................................................. 152Teller: Andrehen............................................................................................................ 152Teller: Hochwerfen........................................................................................................ 153Teller: Weitere Tricks.................................................................................................... 153Diabolo............................................................................................................................ 154Diabolo: Antreiben....................................................................................................... 154Diabolo: Hochwerfen.................................................................................................. 156Diabolo: Aufzug............................................................................................................ 156Diabolo: Sonnen........................................................................................................... 157Diabolo: Stick Grind..................................................................................................... 158Diabolo: Um das Bein................................................................................................. 159Interview: Guillaume Karpowicz.............................................................................. 160Devilstick......................................................................................................................... 164Devilstick: Pancake-Flips............................................................................................. 164Devilstick: Tic-Tac.......................................................................................................... 165Devilstick: Würfe........................................................................................................... 166Devilstick: Propeller...................................................................................................... 166Rola-Bola......................................................................................................................... 168Interview: Henry Pekarsky (Henrys)........................................................................ 169Training und Jonglierspiele............................................ 173Trainingsablauf.............................................................................................................. 173Trainingspläne................................................................................................................174Motivationshilfen.......................................................................................................... 175Neues lernen oder Altes sichern?............................................................................ 177Allgemeine Jongliertipps........................................................................................... 178Endurances..................................................................................................................... 179Farbenpassen................................................................................................................. 179Joggling........................................................................................................................... 180Combat............................................................................................................................ 180Interview: Luke Burrage.............................................................................................. 182Volleyclub........................................................................................................................ 186Laufspiel mit Schachuhr............................................................................................. 188Jonglierschach............................................................................................................... 188Interview: Jan Daumin................................................................................................ 189Weltrekorde brechen.....................................................................................................191Show........................................................................... 195Street Juggling............................................................................................................... 195Passende Musik............................................................................................................. 198Tricks zusammenstellen.............................................................................................. 199Was ist schwierig und was sieht beeindruckend aus?......................................200Wie viele Fehler sind erlaubt?................................................................................... 201Mit Drops umgehen.....................................................................................................202Zugabe.............................................................................................................................203Leuchtjonglage..............................................................................................................204Eigene Tricks kreieren..................................................................................................205Jonglage in Cool...........................................................................................................205Marketing........................................................................................................................206Deine Website................................................................................................................207Gagen...............................................................................................................................208Interview: Zak Mc
Allister............................................................................................209Ein Blick in die Szene.....................................................213Jongliertreffs...................................................................................................................213Conventions.....................................................................................................................214Verbände: IJA & WJF....................................................................................................215Meisterschaften..............................................................................................................215Interview: Thomas Dietz..............................................................................................217Top 40 Jugglers.............................................................................................................220Social Media................................................................................................................... 221Interview: Erin Stephens.............................................................................................222Wichtige Websites........................................................................................................227Interview: David Cain..................................................................................................228Berufsmöglichkeiten....................................................................................................233Anhang........................................................................ 234Danksagung...................................................................................................................234Erwähnte Studien.........................................................................................................234Über die Autoren..........................................................................................................235Bildnachweis..................................................................................................................235
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