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Schnäppchen
Achtsamkeitskalender 2023. Der entspannte Abreißkalender
von Brigitte Beck
Ruhe, Glück & Erfüllung finden. Entspannung & Entschleunigung im Alltag
Verlag: Bassermann, Edition
Kalender
ISBN: 978-3-8094-4526-5
Erschienen: im Juni 2022
Sprache: Deutsch
Format: 22,2 cm x 16,5 cm x 2,9 cm
Gewicht: 486 Gramm
Umfang: 400 Seiten
durchgehend Abbildungen

Preis: 6,00 €
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über das Buch
über den/die Autorin
Um die Alltagsprobleme besser bewältigen zu können, wünschen sich viele mehr Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu reagieren oder zu bleiben.
Tag für Tag bietet dieser Kalender Anregungen, Übungen und Aphorismen, die eine bessere seelische Balance ermöglichen und die zu einer entspannten Akzeptanz des täglichen Lebens und mehr Achtsamkeit in allen Bereichen führen.
Brigitte Beck arbeitete lange Zeit als Redakteurin und Redaktionsleiterin in einem Ratgeberverlag. Heute ist sie freiberuflich als Autorin, Redakteurin und Übersetzerin tätig. Sie lebt in der Nähe von Rosenheim.
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